兵庫県でヨガ教室をお探しならレッスン市場(レスイチ)にお任せを!
神戸市のヨガ教室
ヨガ教室でこんな不満はありませんか?
×ヨガ教室退会と辞める際の人間関係が面倒だ
×入会したら高額ヨガ教材を強制で買わされる
×ヨガ発表会などの行事に強制参加させられる
×ヨガ教室の他の生徒との人間関係が面倒臭い
×ヨガレッスンの曜日が固定で予定が合わない
×ヨガ教室に通っても周りとペースが合わない
そんな不満をレスイチで解決!
私が神戸市のヨガレッスンを担当します!
Kazuki
60分通常レッスン | 1,882円 |
60分体験レッスン | 576円 ※69%割引 |
入会金 |
はじめましてKazukiと申します。 ページにアクセスしてくださってありがとうございます。 何かを続けていくことで少しずつ変わっていく、身についていく、良くなっていく、わかっていても続けることって難しいですよね。 私も一人だとすぐに怠けがちです。。。 そんな私ですが、ヨガとマインドフルネス瞑想も毎日コツコツと積み重ねることで少しずつ必ず心と体が変わってくることを少しずつ実感しています。 みなさんが心と体の変化を楽しみながら、毎日を楽しく、健やかに、大事に過ごせるよう、一緒に続ける仲間になれたらいいなと思っています。 <レッスン内容> ■マインドフルネス瞑想 呼吸と身体の感覚、心の動きを瞑想の中で観察し、「今この瞬間の自分にありのまま気づく」ことで「気づきの力(マインドフルネス)」を高めていきます。マインドフルネス瞑想の実践を続けることで、感情を調整する力や自分を客観的に見る力がつくことで日々を楽に楽しく過ごせるようになります。 簡単に体を動かしますが、基本的には座ったり横になったりして行いますので、体力に自信のない方や体に痛みや怪我のある方でも行っていただけます。 ■マインドフルネスヨガ 簡単なヨガのポーズを行いながら、呼吸と身体の動き・感覚の変化を観察します。いつも行っているヨガのポーズでも観察しながら行うことでいろんなことに気づくようになってきます。終わった後はそんなに体を動かしていないのに爽やかな感覚が得られるのではないかと思います。座っての瞑想が苦手な方にもおすすめです。 ■ハタヨガ ヨガが初めての方、久しぶりの方、体をしっかり動かしたい方など、ご要望とお身体の状態を伺った上でその方にあったポーズ、呼吸法、ストレッチを行います。 ■アシュタンガヨガ(初心者向け) 誘導ありのレッドクラスか誘導なしのマイソールクラスのいずれかを選んでいただき、ハーフプライマリーシリーズを練習します。運動量は高めですが、アシュタンガヨガが初めての方、やってみたいなという方を対象としていますので気軽にチャレンジしてみてください。
michiru
60分通常レッスン | 9,344円 |
60分体験レッスン | 3,747円 ※60%割引 |
入会金 |
ページをご覧下さり有り難うございます インストラクターのmichiruです。 ご自宅でもヨガを楽しんでいただけるように、ご自身の希望のテーマに沿った、「あなたの為の」ヨガクラスを一緒に作っていきましょう〜。 パーソナルレッスンなので、ご自身のレベルや目的に合わせて、レッスンメニューを考えます。 私がヨガのとりこになった理由が、「頑張らない」と言うこと。 ヨガの世界では、「頑張りすぎてはいけない」とよく言われます。 皆さん、生活でも仕事でも頑張りすぎて、体を壊したり、自分のメンテナンスよりも、仕事や他人を第一に行動していませんか? ヨガは身体が硬くても大丈夫(^^) 年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。 自分を癒す、頑張らない時間を一緒に作っていきましょう〜 こころ満ちるヨガで、癒やしのひと時をご提供いたします
西野いつき
60分通常レッスン | 2,560円 |
60分体験レッスン | 1,628円 ※36%割引 |
入会金 |
1985年うまれ。167センチ、51キロ。この体系を維持できているのはヨガのおかげだなと思っています。私は正社員としてホットヨガインストラクターを4年間勤めました。担当プログラムは約10種類、年間400本ほどのレッスンを経験しています。得意なレッスンは、骨盤のゆがみや肩こりの改善を目的としたレッスンです。疲れをとりたい方、リフレッシュしたい方、集中力をアップしたい方は、体験をうけてみてください。【レッスンの流れ】カウンセリングシート記入→あなただけのプログラム作成→ポーズのポイント&注意点をお送り→レッスン実地→振り返りシートおおくり。継続してレッスンを受けられる方へは、一か月分など、まとめて振り返りをします。【オンラインヨガの受け方】ヨガマットなしの場合はメッセージでお知らせください。なくてもできます。スペースは両手が広げられる広さが理想です。
レッスン料金はヨガトレーナーのプロフィール欄に掲載しています。写真をタップしてプロフィール欄を開いてください。
ここが違う!レスイチ神戸市校3つの特長
時間が自由
レスイチはパーソナルトレーナーと相談してレッスンの時間を自由に決められます。1レッスンは60分と単純明快で、回数に縛りもありません。好きな時に、好きな分だけ神戸市でヨガレッスン受講が可能です。
個別の指導
神戸市のレスイチでは現役で活躍するプロがあなたのパーソナルトレーナーにつきます。グループでのヨガレッスンとは異なり、あなたの要望に個別に寄り添い1対1のプライベートレッスンをご提供いたします。
初心者OK
現役プロのレッスンといっても尻込みは不要です。レスイチに登録の神戸市のパーソナルトレーナーは丁寧なレッスンを心がけています。変な癖をつけない為に最初からヨガ教室に通うことをおすすめしています。
あなたに合ったヨガレッスンを神戸市で
オンラインヨガレッスン
インターネット環境があればオンラインでヨガレッスン受講が可能です。神戸市に限らずどこでも楽しめます。好きなパーソナルトレーナーのレッスンを選びましょう。
対面によるヨガレッスン
神戸市のレンタルスペースを利用し対面でのプライベートヨガレッスン受講も可能です。オンラインでは分からないような細かい部分まで詳しく知りたい方におすすめです。
先生の出張ヨガレッスン
神戸市近辺のヨガのパーソナルトレーナーがあなたの指定する場所まで出張。オンラインでは分からない細かい部分まで知りたいけど外に出られない方におすすめです。
スクール立ち上げの想い
娘が教室から追い出されました
こんにちは。レスイチ代表の富吉です。ある日、娘と私はとある教室の体験レッスンに行きました。遠方でしたが娘の楽しむ姿を思い浮かべながらの移動は全く苦ではありませんでした。娘も少し緊張しながらもワクワクしているようでした。それがあんなことになるなんて…。
教室に到着しレッスン開始。大勢の生徒に混じっての体験です。どうやら皆ベテランの生徒で、体験レッスンは娘だけのよう。とまどう娘。先生は気に留める様子もありません。娘を置いてきぼりにしたままレッスンは進んでいきます。見かねた私は周りに配慮しつつヒソヒソと娘にアドバイスをしていました。その様子が先生の目に留まり「私語禁止なので出ていってください」と言われ、娘と私は教室を追い出されました。レッスン開始わずか15分くらいの出来事でした。ワクワクから一転、悲しい日になってしまったのです。
確かに私語禁止という規則を破ったのは私です。しかし私はこの日を待ち望んでいた娘のことを思うと放っておけませんでした。戸惑う娘に先生から声をかけて欲しかった。この日を楽しみにしていた娘のことを思うと悲しさが込み上げてきました。この経験を忘れることはありません。そんな経験から私は完全プライベートレッスンであるレスイチを立ち上げました。あなたには娘と私のような悲しい思いをさせたくありません。レッスンを楽しんで欲しいと心から願っています。
神戸市の対面ヨガレッスンで使用する場所
- 兵庫県神戸市北区上津台8-1-1
- 兵庫県神戸市須磨区白川台6-23-1
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-16
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通2-1-6
- 兵庫県神戸市中央区中山手通2-1-27
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-7
- 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-3
- 兵庫県神戸市中央区波止場町2-8
- 兵庫県神戸市中央区二ノ宮町2-6-18
- 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町1-2-235
- 兵庫県神戸市中央区江戸町100
- 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-3
- 兵庫県神戸市中央区加納町3-3-10
- 兵庫県神戸市中央区雲井通1-1-1
- 兵庫県神戸市中央区橘通3-4-1
- 兵庫県神戸市長田区二葉町7-1-18
- 兵庫県神戸市灘区森後町2-1-9
- 兵庫県神戸市灘区八幡町2-12-17
- 兵庫県神戸市灘区琵琶町1-1-8
- 兵庫県神戸市灘区宮山町3-3-1
- 兵庫県神戸市灘区曾和町1-4-2
- 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-39
- 兵庫県神戸市西区池上4-13-9
- 兵庫県神戸市兵庫区新開地1-4-3
- 兵庫県神戸市兵庫区新開地5-3-14
※神戸市のレッスン場所はレスイチ所有の物件ではありません。対面レッスンは場所代別途精算。
神戸市の交通機関・パーキング情報
交通機関
- 藍那駅(粟生線)
- 有馬温泉駅(有馬線)
- 有馬口駅(有馬線・神戸電鉄三田線)
- 大池駅(有馬線)
- 岡場駅(神戸電鉄三田線)
- 唐櫃台駅(有馬線)
- 北鈴蘭台駅(有馬線)
- 五社駅(神戸電鉄三田線)
- 神鉄道場駅(神戸電鉄三田線)
- 神鉄六甲駅(有馬線)
- 鈴蘭台駅(粟生線・有馬線)
- 鈴蘭台西口駅(粟生線)
- 田尾寺駅(神戸電鉄三田線)
- 谷上駅(北神線・有馬線)
- 道場駅(福知山線)
- 道場南口駅(神戸電鉄三田線)
- 西鈴蘭台駅(粟生線)
- 二郎駅(神戸電鉄三田線)
- 花山駅(有馬線)
- 箕谷駅(有馬線)
- 山の街駅(有馬線)
- 板宿駅(西神線・山陽電気鉄道本線)
- 山陽須磨駅(山陽電気鉄道本線)
- 須磨駅(山陽本線)
- 須磨浦公園駅(山陽電気鉄道本線)
- 須磨海浜公園駅(山陽本線)
- 須磨寺駅(山陽電気鉄道本線)
- 総合運動公園駅(西神延伸線)
- 鷹取駅(山陽本線)
- 月見山駅(山陽電気鉄道本線)
- 東須磨駅(山陽電気鉄道本線)
- 名谷駅(西神延伸線)
- 妙法寺駅(西神延伸線)
- 霞ヶ丘駅(山陽電気鉄道本線)
- 山陽塩屋駅(山陽電気鉄道本線)
- 山陽垂水駅(山陽電気鉄道本線)
- 塩屋駅(山陽本線)
- 滝の茶屋駅(山陽電気鉄道本線)
- 垂水駅(山陽本線)
- 西舞子駅(山陽電気鉄道本線)
- 東垂水駅(山陽電気鉄道本線)
- 舞子駅(山陽本線)
- 舞子公園駅(山陽電気鉄道本線)
- 医療センター駅(ポートアイランド線)
- 大倉山駅(神戸市交通局山手線)
- 春日野道駅(神戸本線・阪神電気鉄道本線)
- 北埠頭駅(ポートアイランド線)
- 旧居留地・大丸前駅(海岸線)
- 計算科学センター駅(ポートアイランド線)
- 県庁前駅(神戸市交通局山手線)
- 高速神戸駅(阪急電鉄神戸高速線・阪神電気鉄道神戸高速線)
- 神戸駅(山陽本線・東海道本線)
- 神戸空港駅(ポートアイランド線)
- 神戸三宮駅(阪急電鉄神戸高速線・神戸本線・阪神電気鉄道本線)
- 三宮駅(神戸市交通局山手線・ポートアイランド線)
- 三宮・花時計前駅(海岸線)
- 市民広場駅(ポートアイランド線)
- 新神戸駅(山陽新幹線・神戸市交通局山手線)
- 中公園駅(ポートアイランド線)
- 中埠頭駅(ポートアイランド線)
- 西元町駅(阪神電気鉄道神戸高速線)
- ハーバーランド駅(海岸線)
- 花隈駅(阪急電鉄神戸高速線)
- 貿易センター駅(ポートアイランド線)
- ポートターミナル駅(ポートアイランド線)
- みなとじま駅(ポートアイランド線)
- みなと元町駅(海岸線)
- 南公園駅(ポートアイランド線)
- 元町駅(東海道本線)
- 苅藻駅(海岸線)
- 高速長田駅(阪神電気鉄道神戸高速線)
- 駒ヶ林駅(海岸線)
- 新長田駅(山陽本線・西神線・山手線)
- 長田駅(山手線・有馬線)
- 西代駅(阪神電気鉄道神戸高速線・山陽電気鉄道本線)
- 丸山駅(有馬線)
- 岩屋駅(阪神電気鉄道本線)
- 王子公園駅(神戸本線)
- 大石駅(阪神電気鉄道本線)
- 新在家駅(阪神電気鉄道本線)
- 灘駅(東海道本線)
- 西灘駅(阪神電気鉄道本線)
- 摩耶駅(東海道本線)
- 六甲駅(神戸本線)
- 六甲道駅(東海道本線)
- 伊川谷駅(西神延伸線)
- 押部谷駅(粟生線)
- 学園都市駅(西神延伸線)
- 木津駅(粟生線)
- 木幡駅(粟生線)
- 栄駅(粟生線)
- 西神中央駅(西神延伸線)
- 西神南駅(西神延伸線)
- アイランド北口駅(六甲アイランド線)
- アイランドセンター駅(六甲アイランド線)
- 石屋川駅(阪神電気鉄道本線)
- 魚崎駅(阪神電気鉄道本線)
- 青木駅(阪神電気鉄道本線)
- 岡本駅(神戸本線)
- 甲南山手駅(東海道本線)
- 住吉駅(東海道本線・六甲アイランド線・阪神電気鉄道本線)
- 摂津本山駅(東海道本線)
- 深江駅(阪神電気鉄道本線)
- マリンパーク駅(六甲アイランド線)
- 御影駅(神戸本線・阪神電気鉄道本線)
- 南魚崎駅(六甲アイランド線)
- 上沢駅(神戸市交通局山手線)
- 新開地駅(阪急電鉄神戸高速線・阪神電気鉄道神戸高速線)
- 大開駅(阪神電気鉄道神戸高速線)
- 中央市場前駅(海岸線)
- 兵庫駅(山陽本線)
- 鵯越駅(有馬線)
- 御崎公園駅(海岸線)
- 湊川駅(有馬線・神戸電鉄神戸高速線)
- 湊川公園駅(神戸市交通局山手線)
- 和田岬駅(山陽本線・海岸線)
パーキング
- 兵庫県神戸市北区北五葉1-1
- 兵庫県神戸市北区甲栄台4-1
- 兵庫県神戸市北区鈴蘭台東町1-4
- 兵庫県神戸市北区日の峰2-3
- 兵庫県神戸市北区山田町小部大歳馬場4
- 兵庫県神戸市須磨区戎町2-3
- 兵庫県神戸市須磨区大池町3-1
- 兵庫県神戸市須磨区大田町3-1
- 兵庫県神戸市須磨区大黒町2-2
- 兵庫県神戸市須磨区前池町4-1
- 兵庫県神戸市垂水区川原3-1
- 兵庫県神戸市垂水区神田町1
- 兵庫県神戸市垂水区坂上2-2
- 兵庫県神戸市垂水区清水通6
- 兵庫県神戸市垂水区平磯4-4
- 兵庫県神戸市中央区磯辺通4-1
- 兵庫県神戸市中央区江戸町96
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通2-4
- 兵庫県神戸市中央区三宮町1-1
- 兵庫県神戸市中央区八幡通3-2
- 兵庫県神戸市長田区神楽町4-3
- 兵庫県神戸市長田区北町1-21
- 兵庫県神戸市長田区浜添通1-1
- 兵庫県神戸市長田区東尻池町2-5
- 兵庫県神戸市長田区御蔵通6-207
- 兵庫県神戸市灘区桜口町5-2
- 兵庫県神戸市灘区友田町5-2
- 兵庫県神戸市灘区浜田町3-5
- 兵庫県神戸市灘区備後町5-3
- 兵庫県神戸市灘区深田町4-1
- 兵庫県神戸市西区井吹台西町1-1
- 兵庫県神戸市西区井吹台東町1-1
- 兵庫県神戸市西区春日台3-3
- 兵庫県神戸市西区糀台5-3
- 兵庫県神戸市西区櫨谷町寺谷241
- 兵庫県神戸市東灘区魚崎北町8-4
- 兵庫県神戸市東灘区甲南町4-5
- 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町4-1
- 兵庫県神戸市東灘区田中町5-3
- 兵庫県神戸市東灘区西岡本3-1
- 兵庫県神戸市兵庫区荒田町1-17
- 兵庫県神戸市兵庫区下沢通2-2
- 兵庫県神戸市兵庫区東山町2-7
- 兵庫県神戸市兵庫区福原町21
- 兵庫県神戸市兵庫区松本通3-1
ヨガレッスン受講までの流れ
体験レッスン申込
まずは気になるヨガトレーナーのプロフィール欄にある体験レッスン申込ボタンから申込をしてください。申込後、あなたのメールアドレスに確認メールが届きますのでそのメールにあるリンク先から必要事項を入力し、申込を完了してください。
ヨガトレーナーを選択する
日時調整
申込後はヨガトレーナーと直接チャットが出来るので体験レッスン日時を相談し決めてください。また、不明なことがある場合はいくらでも質問可能ですのでレッスン前に不安なことは無くしておきましょう。
ヨガレッスンに必要な物
「ヨガレッスンの受講にあたって何が必要か分からない」そんな場合は下記を参考にしてみてください。必要な物の全てを網羅しているわけではありませんが、主要な物についてピックアップしています。「必要な物は分かったけど全部は揃えられない」「どんな物を選べば良いのか分からない」そう感じても大丈夫。レスイチではレッスン前に先生と事前相談ができるので分からないことは気軽に聞いてみましょう。
スポーツウェア
ヨガレッスンでは、運動性が高く動きやすいスポーツウェアを着ることをお勧めします。
水筒
ヨガレッスンでは、汗をかいたり疲れたりすることがあるため水を持っていると便利です。
タオル
タオルはヨガでかいた汗を拭いたりするために使用します。また、体を保温するためにも使用可能です。さらに体を保温することでエクササイズをする際の身体の疲れや冷えを防ぐことができます。汗で汚れたヨガマットを拭いたり、持っていると重宝します。
ヨガマット
ヨガマットは、ヨガやフィットネスのエクササイズをする際に使用するマットです。硬い床で直接ヨガをすることに比べヨガのポーズがとりやすくなります。また、床の保護にも役立ち、スリップしにくく、滑りにくい効果があります。
ヨガベルト
ベルトは、ヨガのポーズをするために必要です。身体をサポートすることでヨガのポーズを正確にとることができるようになります。ヨガベルトは通常、細長い形をしており、端にバックルが付いています。ヨガベルトを使用するときには、身体に巻いて使用します。
全身鏡
教室には備え付けの鏡があるので平気ですが、自宅ではヨガのフォームを確認するために全身鏡があると便利です。鏡を用意できない場合はスマホなどで自身を撮影し確認することで代用も可能です。
神戸市ヨガ教室によく寄せられる質問
趣味のような気楽な気持ちでも受講はできますか?
はい。全く問題ありません。ヨガを楽しむことが一番です。
体験受講したら必ず入会しなければなりませんか?
そんなことはありません。神戸市のパーソナルトレーナーとの相性を確認するためのヨガ体験レッスンですので合わなければ入会をしなくとも問題ありません。
レッスンに必要な物が分かりません。平気ですか?
レスイチではレッスン前に神戸市のパーソナルトレーナーと直接チャットが出来ます。ヨガレッスンに必要な物の確認はもちろん、不安なこと・不明なことはパーソナルトレーナーに聞いて頂ければ大丈夫です。また、入会後に高額教材を強制で買わせるようなこともありません。ご安心ください。
教室の退会時に違約金などの料金は発生しますか?
退会時に違約金などの費用が発生することはありません。また、ボタン1つで退会可能なため、言い出しにくい退会連絡をトレーナーに入れる必要がありません。
途中でパーソナルトレーナーの変更は可能ですか?
神戸市でのヨガレッスンに対応できるパーソナルトレーナーがいる場合は変更可能です。
アプリを使用してのレッスンの受講は可能ですか?
レスイチのスマホ専用アプリをインストールすればレッスンの予約・先生とのチャット・支払いなどを全てアプリで済ませることが可能です。オンラインレッスンも専用アプリで受講可能なので、別途ビデオチャットアプリをインストール必要もなく便利です。ダウンロードリンクはこちら
レッスン料金支払方法はどんな種類がありますか?
クレジットカード払いか銀行振込が選べます。また、あなたの支払情報は全てSSL通信により暗号化・保護されます。ご安心ください。なおレッスン料金は先生ごとに異なります。料金は先生のプロフィール欄より確認をお願いします。