東松島市のヨガ教室

ヨガナンタの南カリフォルニアでyogaに深くふれ日本に戻り高野山、四国八十八箇所でヨガの指導をしてきました。 クンダリーニ、密教ヨガをベースに日常で使える技を中心にお伝えします。 瞑想誘導、タントラ瞑想 火の呼吸、月の呼吸、太陽の呼吸、ナウリ、技としてお使いください。 芸術家、音楽家、スポーツ選手、芸能人多数指導。ぜひお試し、お使いください。 もちろん初心者向けも行います。 上級者はぜひお試しください 音楽家、歌手、声優、武道家、格闘家、スポーツ選手、今、海外でも特に人気のクンダリーニをお試しください。変わります。

2018年～東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 得意ジャンルは初心者向けのリラックスヨガ、寝たまんまヨガとも言われるヨガニドラー、ひとつのポーズを3分から5分、深い呼吸とともにゆっくりと保持する陰ヨガなどです。 パークヨガ等も主催しており、気軽に楽しくそしてリラックスできるヨガを提供しています。

【プロフィール】 以前はオーナーシェフとして洋菓子店を経営する 元経営者。現在は胎内記憶教育協会の【認定講師】【ヨガ哲学・瞑想講師】として。心と体の健康をテーマに。 瞑想・ヨガ哲学を研究・実践・継続中。 私が瞑想やヨガ哲学との出会いは一冊の本でした ヨガ哲学を日本に最初に持って来た第一人者 【中村天風】師の成功の実現と言う本です。 中村天風とは何者か・・・・・ 明治9年・華族に生れながら軍事探偵となり・ 満洲へ・【人斬り天風】と恐れられる。死病を治すために欧米からインドへ。その間・コロンビア大で医学を学び・日本人初のヨガ直伝者となる。 各界の頂点をを極めた人々が【生涯の師】として 中村天風師に心服しています。松下幸之助（松下電器産業創業者）さんもその一人です。現代では大谷翔平さんも天風師の教えを学んでいます。 私自身が天風式ヨガ哲学を初め様々なヨガ哲学を 研究し獲得した瞑想法や学びをお伝え致します。例えば 安定打坐（中村天風式）瞑想法から始まりそこから得た独自の瞑想法やヨガ哲学などです。 主題は瞑想についてお話し致します。 瞑想はヨガを完成させるために欠かせない【最も大事な修行】心を対象に集中すること。心の動きに鋭く気づき・１つの流れに静かに収めること。 さらに瞑想を続けることで・変化する物（心）と 変化しない存在（自分自身）を見極め・自分の本来の姿である内なる静寂を深めます。 ヨガ哲学や瞑想は【人が抱えるあらゆる苦悩から自由になる生き方であり】自由に向かうため道であるとインドでは伝えられてます。ヨガという、言葉の意味・目的とゴール。そして本当の幸せや幸福感・それを学べる存在がヨガの教えです。 今、苦悩を抱え、もがき苦しんでいる方、今は苦悩ではないが感心がある方、先ずはお試しで学んでみませんか、全力でお伝えさせて頂きます。