東京都でヨガ教室をお探しならレッスン市場（レスイチ）にお任せを！
板橋区のヨガ教室
ヨガ教室でこんな不満はありませんか？
×ヨガ教室退会と辞める際の人間関係が面倒だ
×入会したら高額ヨガ教材を強制で買わされる
×ヨガ発表会などの行事に強制参加させられる
×ヨガ教室の他の生徒との人間関係が面倒臭い
×ヨガレッスンの曜日が固定で予定が合わない
×ヨガ教室に通っても周りとペースが合わない
そんな不満をレスイチで解決！
私が板橋区のヨガレッスンを担当します！
西野いつき
| 60分通常レッスン | 2,560円 |
| 60分体験レッスン | 1,628円 ※36%割引 |
| 入会金 |
1985年うまれ。167センチ、51キロ。この体系を維持できているのはヨガのおかげだなと思っています。私は正社員としてホットヨガインストラクターを4年間勤めました。担当プログラムは約10種類、年間400本ほどのレッスンを経験しています。得意なレッスンは、骨盤のゆがみや肩こりの改善を目的としたレッスンです。疲れをとりたい方、リフレッシュしたい方、集中力をアップしたい方は、体験をうけてみてください。【レッスンの流れ】カウンセリングシート記入→あなただけのプログラム作成→ポーズのポイント＆注意点をお送り→レッスン実地→振り返りシートおおくり。継続してレッスンを受けられる方へは、一か月分など、まとめて振り返りをします。【オンラインヨガの受け方】ヨガマットなしの場合はメッセージでお知らせください。なくてもできます。スペースは両手が広げられる広さが理想です。
shizu
| 60分通常レッスン | 12,329円 |
| 60分体験レッスン | 6,173円 ※50%割引 |
| 入会金 |
2018年～東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 得意ジャンルは初心者向けのリラックスヨガ、寝たまんまヨガとも言われるヨガニドラー、ひとつのポーズを3分から5分、深い呼吸とともにゆっくりと保持する陰ヨガなどです。 パークヨガ等も主催しており、気軽に楽しくそしてリラックスできるヨガを提供しています。
michiru
| 60分通常レッスン | 9,344円 |
| 60分体験レッスン | 3,747円 ※60%割引 |
| 入会金 |
ページをご覧下さり有り難うございます インストラクターのmichiruです。 ご自宅でもヨガを楽しんでいただけるように、ご自身の希望のテーマに沿った、「あなたの為の」ヨガクラスを一緒に作っていきましょう〜。 パーソナルレッスンなので、ご自身のレベルや目的に合わせて、レッスンメニューを考えます。 私がヨガのとりこになった理由が、「頑張らない」と言うこと。 ヨガの世界では、「頑張りすぎてはいけない」とよく言われます。 皆さん、生活でも仕事でも頑張りすぎて、体を壊したり、自分のメンテナンスよりも、仕事や他人を第一に行動していませんか？ ヨガは身体が硬くても大丈夫(^^) 年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。 自分を癒す、頑張らない時間を一緒に作っていきましょう〜 こころ満ちるヨガで、癒やしのひと時をご提供いたします
レッスン料金はヨガトレーナーのプロフィール欄に掲載しています。写真をタップしてプロフィール欄を開いてください。
ここが違う！レスイチ板橋区校３つの特長
時間が自由
レスイチはパーソナルトレーナーと相談してレッスンの時間を自由に決められます。１レッスンは６０分と単純明快で、回数に縛りもありません。好きな時に、好きな分だけ板橋区でヨガレッスン受講が可能です。
個別の指導
板橋区のレスイチでは現役で活躍するプロがあなたのパーソナルトレーナーにつきます。グループでのヨガレッスンとは異なり、あなたの要望に個別に寄り添い１対１のプライベートレッスンをご提供いたします。
初心者OK
現役プロのレッスンといっても尻込みは不要です。レスイチに登録の板橋区のパーソナルトレーナーは丁寧なレッスンを心がけています。変な癖をつけない為に最初からヨガ教室に通うことをおすすめしています。
あなたに合ったヨガレッスンを板橋区で
対面によるヨガレッスン
板橋区のレンタルスペースを利用し対面でのプライベートヨガレッスン受講も可能です。オンラインでは分からないような細かい部分まで詳しく知りたい方におすすめです。
先生の出張ヨガレッスン
板橋区近辺のヨガのパーソナルトレーナーがあなたの指定する場所まで出張。オンラインでは分からない細かい部分まで知りたいけど外に出られない方におすすめです。
スクール立ち上げの想い
娘が教室から追い出されました
こんにちは。レスイチ代表の富吉です。ある日、娘と私はとある教室の体験レッスンに行きました。遠方でしたが娘の楽しむ姿を思い浮かべながらの移動は全く苦ではありませんでした。娘も少し緊張しながらもワクワクしているようでした。それがあんなことになるなんて…。
教室に到着しレッスン開始。大勢の生徒に混じっての体験です。どうやら皆ベテランの生徒で、体験レッスンは娘だけのよう。とまどう娘。先生は気に留める様子もありません。娘を置いてきぼりにしたままレッスンは進んでいきます。見かねた私は周りに配慮しつつヒソヒソと娘にアドバイスをしていました。その様子が先生の目に留まり「私語禁止なので出ていってください」と言われ、娘と私は教室を追い出されました。レッスン開始わずか15分くらいの出来事でした。ワクワクから一転、悲しい日になってしまったのです。
確かに私語禁止という規則を破ったのは私です。しかし私はこの日を待ち望んでいた娘のことを思うと放っておけませんでした。戸惑う娘に先生から声をかけて欲しかった。この日を楽しみにしていた娘のことを思うと悲しさが込み上げてきました。この経験を忘れることはありません。そんな経験から私は完全プライベートレッスンであるレスイチを立ち上げました。あなたには娘と私のような悲しい思いをさせたくありません。レッスンを楽しんで欲しいと心から願っています。
板橋区の対面ヨガレッスンで使用する場所
- 東京都板橋区坂下2-32-21
- 東京都板橋区成増1-12-4
- 東京都板橋区清水町49-10
- 東京都板橋区大原町7-4
- 東京都板橋区大山東町45-4
- 東京都板橋区氷川町46-3
※板橋区のレッスン場所はレスイチ所有の物件ではありません。対面レッスンは場所代別途精算。
板橋区の交通機関・パーキング情報
交通機関
- 板橋区役所前駅（東京都交通局三田線）
- 板橋本町駅（東京都交通局三田線）
- 大山駅（東上本線）
- 上板橋駅（東上本線）
- 志村坂上駅（東京都交通局三田線）
- 志村三丁目駅（東京都交通局三田線）
- 下赤塚駅（東上本線）
- 新板橋駅（東京都交通局三田線）
- 新高島平駅（東京都交通局三田線）
- 高島平駅（東京都交通局三田線）
- 地下鉄成増駅（副都心線・有楽町線）
- 東武練馬駅（東上本線）
- ときわ台駅（東上本線）
- 中板橋駅（東上本線）
- 成増駅（東上本線）
- 西台駅（東京都交通局三田線）
- 西高島平駅（東京都交通局三田線）
- 蓮根駅（東京都交通局三田線）
- 本蓮沼駅（東京都交通局三田線）
パーキング
- 東京都板橋区板橋2-19
- 東京都板橋区大山金井町8
- 東京都板橋区大山東町34
- 東京都板橋区栄町22
- 東京都板橋区氷川町44
ヨガレッスン受講までの流れ
体験レッスン申込
まずは気になるヨガトレーナーのプロフィール欄にある体験レッスン申込ボタンから申込をしてください。申込後、あなたのメールアドレスに確認メールが届きますのでそのメールにあるリンク先から必要事項を入力し、申込を完了してください。
ヨガトレーナーを選択する
日時調整
申込後はヨガトレーナーと直接チャットが出来るので体験レッスン日時を相談し決めてください。また、不明なことがある場合はいくらでも質問可能ですのでレッスン前に不安なことは無くしておきましょう。
ヨガレッスンに必要な物
「ヨガレッスンの受講にあたって何が必要か分からない」そんな場合は下記を参考にしてみてください。必要な物の全てを網羅しているわけではありませんが、主要な物についてピックアップしています。「必要な物は分かったけど全部は揃えられない」「どんな物を選べば良いのか分からない」そう感じても大丈夫。レスイチではレッスン前に先生と事前相談ができるので分からないことは気軽に聞いてみましょう。
スポーツウェア
ヨガレッスンでは、運動性が高く動きやすいスポーツウェアを着ることをお勧めします。
水筒
ヨガレッスンでは、汗をかいたり疲れたりすることがあるため水を持っていると便利です。
タオル
タオルはヨガでかいた汗を拭いたりするために使用します。また、体を保温するためにも使用可能です。さらに体を保温することでエクササイズをする際の身体の疲れや冷えを防ぐことができます。汗で汚れたヨガマットを拭いたり、持っていると重宝します。
ヨガマット
ヨガマットは、ヨガやフィットネスのエクササイズをする際に使用するマットです。硬い床で直接ヨガをすることに比べヨガのポーズがとりやすくなります。また、床の保護にも役立ち、スリップしにくく、滑りにくい効果があります。
ヨガベルト
ベルトは、ヨガのポーズをするために必要です。身体をサポートすることでヨガのポーズを正確にとることができるようになります。ヨガベルトは通常、細長い形をしており、端にバックルが付いています。ヨガベルトを使用するときには、身体に巻いて使用します。
全身鏡
教室には備え付けの鏡があるので平気ですが、自宅ではヨガのフォームを確認するために全身鏡があると便利です。鏡を用意できない場合はスマホなどで自身を撮影し確認することで代用も可能です。
板橋区ヨガ教室によく寄せられる質問
趣味のような気楽な気持ちでも受講はできますか？
はい。全く問題ありません。ヨガを楽しむことが一番です。
体験受講したら必ず入会しなければなりませんか？
そんなことはありません。板橋区のパーソナルトレーナーとの相性を確認するためのヨガ体験レッスンですので合わなければ入会をしなくとも問題ありません。
レッスンに必要な物が分かりません。平気ですか？
レスイチではレッスン前に板橋区のパーソナルトレーナーと直接チャットが出来ます。ヨガレッスンに必要な物の確認はもちろん、不安なこと・不明なことはパーソナルトレーナーに聞いて頂ければ大丈夫です。また、入会後に高額教材を強制で買わせるようなこともありません。ご安心ください。
教室の退会時に違約金などの料金は発生しますか？
退会時に違約金などの費用が発生することはありません。また、ボタン1つで退会可能なため、言い出しにくい退会連絡をトレーナーに入れる必要がありません。
途中でパーソナルトレーナーの変更は可能ですか？
板橋区でのヨガレッスンに対応できるパーソナルトレーナーがいる場合は変更可能です。
アプリを使用してのレッスンの受講は可能ですか？
レスイチのスマホ専用アプリをインストールすればレッスンの予約・先生とのチャット・支払いなどを全てアプリで済ませることが可能です。オンラインレッスンも専用アプリで受講可能なので、別途ビデオチャットアプリをインストール必要もなく便利です。ダウンロードリンクはこちら
レッスン料金支払方法はどんな種類がありますか？
クレジットカード払いか銀行振込が選べます。また、あなたの支払情報は全てSSL通信により暗号化・保護されます。ご安心ください。なおレッスン料金は先生ごとに異なります。料金は先生のプロフィール欄より確認をお願いします。
