静岡県でヨガ教室をお探しならレッスン市場(レスイチ)にお任せを!
浜松市のヨガ教室
ヨガ教室でこんな不満はありませんか?
×ヨガ教室退会と辞める際の人間関係が面倒だ
×入会したら高額ヨガ教材を強制で買わされる
×ヨガ発表会などの行事に強制参加させられる
×ヨガ教室の他の生徒との人間関係が面倒臭い
×ヨガレッスンの曜日が固定で予定が合わない
×ヨガ教室に通っても周りとペースが合わない
そんな不満をレスイチで解決!
私が浜松市のヨガレッスンを担当します!
Sawa
60分通常レッスン | 5,613円 |
60分体験レッスン | 4,680円 ※17%割引 |
入会金 |
Sawa 幼少期より空手道を始め 2度の前十字靭帯断裂を経験し リハビリでYOGAに出会う。 大手ヨガスタジオに6年在籍。 現在はフリーインストラクターとして 空手,kickboxing,YOGA,インストラクター育成など 幅広く活動の傍ら、 自身の経験を基にSelf Love講座を開催。 自己受容サポーターとして活動中。 “Self Love maditation” レッスン内容:今この瞬間に意識を向ける、マインドフルネスをベースに自分を知り、癒し、許し、受け入れ、愛する事を、瞑想を通し練習していきます。 “self loveとは?” “maditationとは?” 瞑想が初めての方でも安心してご受講頂けます。
西野いつき
60分通常レッスン | 2,560円 |
60分体験レッスン | 1,628円 ※36%割引 |
入会金 |
1985年うまれ。167センチ、51キロ。この体系を維持できているのはヨガのおかげだなと思っています。私は正社員としてホットヨガインストラクターを4年間勤めました。担当プログラムは約10種類、年間400本ほどのレッスンを経験しています。得意なレッスンは、骨盤のゆがみや肩こりの改善を目的としたレッスンです。疲れをとりたい方、リフレッシュしたい方、集中力をアップしたい方は、体験をうけてみてください。【レッスンの流れ】カウンセリングシート記入→あなただけのプログラム作成→ポーズのポイント&注意点をお送り→レッスン実地→振り返りシートおおくり。継続してレッスンを受けられる方へは、一か月分など、まとめて振り返りをします。【オンラインヨガの受け方】ヨガマットなしの場合はメッセージでお知らせください。なくてもできます。スペースは両手が広げられる広さが理想です。
Kazuki
60分通常レッスン | 1,882円 |
60分体験レッスン | 576円 ※69%割引 |
入会金 |
はじめましてKazukiと申します。 ページにアクセスしてくださってありがとうございます。 何かを続けていくことで少しずつ変わっていく、身についていく、良くなっていく、わかっていても続けることって難しいですよね。 私も一人だとすぐに怠けがちです。。。 そんな私ですが、ヨガとマインドフルネス瞑想も毎日コツコツと積み重ねることで少しずつ必ず心と体が変わってくることを少しずつ実感しています。 みなさんが心と体の変化を楽しみながら、毎日を楽しく、健やかに、大事に過ごせるよう、一緒に続ける仲間になれたらいいなと思っています。 <レッスン内容> ■マインドフルネス瞑想 呼吸と身体の感覚、心の動きを瞑想の中で観察し、「今この瞬間の自分にありのまま気づく」ことで「気づきの力(マインドフルネス)」を高めていきます。マインドフルネス瞑想の実践を続けることで、感情を調整する力や自分を客観的に見る力がつくことで日々を楽に楽しく過ごせるようになります。 簡単に体を動かしますが、基本的には座ったり横になったりして行いますので、体力に自信のない方や体に痛みや怪我のある方でも行っていただけます。 ■マインドフルネスヨガ 簡単なヨガのポーズを行いながら、呼吸と身体の動き・感覚の変化を観察します。いつも行っているヨガのポーズでも観察しながら行うことでいろんなことに気づくようになってきます。終わった後はそんなに体を動かしていないのに爽やかな感覚が得られるのではないかと思います。座っての瞑想が苦手な方にもおすすめです。 ■ハタヨガ ヨガが初めての方、久しぶりの方、体をしっかり動かしたい方など、ご要望とお身体の状態を伺った上でその方にあったポーズ、呼吸法、ストレッチを行います。 ■アシュタンガヨガ(初心者向け) 誘導ありのレッドクラスか誘導なしのマイソールクラスのいずれかを選んでいただき、ハーフプライマリーシリーズを練習します。運動量は高めですが、アシュタンガヨガが初めての方、やってみたいなという方を対象としていますので気軽にチャレンジしてみてください。
レッスン料金はヨガトレーナーのプロフィール欄に掲載しています。写真をタップしてプロフィール欄を開いてください。
ここが違う!レスイチ浜松市校3つの特長
時間が自由
レスイチはパーソナルトレーナーと相談してレッスンの時間を自由に決められます。1レッスンは60分と単純明快で、回数に縛りもありません。好きな時に、好きな分だけ浜松市でヨガレッスン受講が可能です。
個別の指導
浜松市のレスイチでは現役で活躍するプロがあなたのパーソナルトレーナーにつきます。グループでのヨガレッスンとは異なり、あなたの要望に個別に寄り添い1対1のプライベートレッスンをご提供いたします。
初心者OK
現役プロのレッスンといっても尻込みは不要です。レスイチに登録の浜松市のパーソナルトレーナーは丁寧なレッスンを心がけています。変な癖をつけない為に最初からヨガ教室に通うことをおすすめしています。
あなたに合ったヨガレッスンを浜松市で
オンラインヨガレッスン
インターネット環境があればオンラインでヨガレッスン受講が可能です。浜松市に限らずどこでも楽しめます。好きなパーソナルトレーナーのレッスンを選びましょう。
対面によるヨガレッスン
浜松市のレンタルスペースを利用し対面でのプライベートヨガレッスン受講も可能です。オンラインでは分からないような細かい部分まで詳しく知りたい方におすすめです。
先生の出張ヨガレッスン
浜松市近辺のヨガのパーソナルトレーナーがあなたの指定する場所まで出張。オンラインでは分からない細かい部分まで知りたいけど外に出られない方におすすめです。
スクール立ち上げの想い
娘が教室から追い出されました
こんにちは。レスイチ代表の富吉です。ある日、娘と私はとある教室の体験レッスンに行きました。遠方でしたが娘の楽しむ姿を思い浮かべながらの移動は全く苦ではありませんでした。娘も少し緊張しながらもワクワクしているようでした。それがあんなことになるなんて…。
教室に到着しレッスン開始。大勢の生徒に混じっての体験です。どうやら皆ベテランの生徒で、体験レッスンは娘だけのよう。とまどう娘。先生は気に留める様子もありません。娘を置いてきぼりにしたままレッスンは進んでいきます。見かねた私は周りに配慮しつつヒソヒソと娘にアドバイスをしていました。その様子が先生の目に留まり「私語禁止なので出ていってください」と言われ、娘と私は教室を追い出されました。レッスン開始わずか15分くらいの出来事でした。ワクワクから一転、悲しい日になってしまったのです。
確かに私語禁止という規則を破ったのは私です。しかし私はこの日を待ち望んでいた娘のことを思うと放っておけませんでした。戸惑う娘に先生から声をかけて欲しかった。この日を楽しみにしていた娘のことを思うと悲しさが込み上げてきました。この経験を忘れることはありません。そんな経験から私は完全プライベートレッスンであるレスイチを立ち上げました。あなたには娘と私のような悲しい思いをさせたくありません。レッスンを楽しんで欲しいと心から願っています。
浜松市の対面ヨガレッスンで使用する場所
- 静岡県浜松市中区新津町252
- 静岡県浜松市中区上島5-1-1
- 静岡県浜松市中区鹿谷町35-17
- 静岡県浜松市中区相生町21-8
- 静岡県浜松市中区高林4-5-8
- 静岡県浜松市中区早馬町2-1
- 静岡県浜松市中区板屋町111-1
- 静岡県浜松市中区船越町11-11
- 静岡県浜松市浜北区善地510
- 静岡県浜松市浜北区貴布祢1200
- 静岡県浜松市浜北区本沢合155
- 静岡県浜松市東区将監町36-7
- 静岡県浜松市東区天王町1982-3
※浜松市のレッスン場所はレスイチ所有の物件ではありません。対面レッスンは場所代別途精算。
浜松市の交通機関・パーキング情報
交通機関
- 岡地駅(天竜浜名湖線)
- 奥浜名湖駅(天竜浜名湖線)
- 尾奈駅(天竜浜名湖線)
- 金指駅(天竜浜名湖線)
- 気賀駅(天竜浜名湖線)
- 寸座駅(天竜浜名湖線)
- 都筑駅(天竜浜名湖線)
- 常葉大学前駅(天竜浜名湖線)
- 西気賀駅(天竜浜名湖線)
- 浜名湖佐久米駅(天竜浜名湖線)
- 東都筑駅(天竜浜名湖線)
- フルーツパーク駅(天竜浜名湖線)
- 三ヶ日駅(天竜浜名湖線)
- 都田駅(天竜浜名湖線)
- 相月駅(飯田線)
- 出馬駅(飯田線)
- 浦川駅(飯田線)
- 大嵐駅(飯田線)
- 上市場駅(飯田線)
- 小和田駅(飯田線)
- 佐久間駅(飯田線)
- 下川合駅(飯田線)
- 城西駅(飯田線)
- 中部天竜駅(飯田線)
- 天竜二俣駅(天竜浜名湖線)
- 西鹿島駅(遠州鉄道鉄道線・天竜浜名湖線)
- 早瀬駅(飯田線)
- 二俣本町駅(天竜浜名湖線)
- 水窪駅(飯田線)
- 向市場駅(飯田線)
- 遠州病院駅(遠州鉄道鉄道線)
- 上島駅(遠州鉄道鉄道線)
- 新浜松駅(遠州鉄道鉄道線)
- 助信駅(遠州鉄道鉄道線)
- 第一通り駅(遠州鉄道鉄道線)
- 八幡駅(遠州鉄道鉄道線)
- 浜松駅(東海道新幹線・東海道本線)
- 曳馬駅(遠州鉄道鉄道線)
- 弁天島駅(東海道本線)
- 舞阪駅(天竜川駅)
- 遠州岩水寺駅(遠州鉄道鉄道線)
- 遠州小林駅(遠州鉄道鉄道線)
- 遠州小松駅(遠州鉄道鉄道線)
- 遠州芝本駅(遠州鉄道鉄道線)
- 岩水寺駅(天竜浜名湖線)
- 浜北駅(遠州鉄道鉄道線)
- 美薗中央公園駅(遠州鉄道鉄道線)
- 宮口駅(天竜浜名湖線)
- 遠州西ヶ崎駅(遠州鉄道鉄道線)
- さぎの宮駅(遠州鉄道鉄道線)
- 自動車学校前駅(遠州鉄道鉄道線)
- 積志駅(遠州鉄道鉄道線)
- 天竜川駅(東海道本線)
- 高塚駅(東海道本線)
パーキング
- 静岡県浜松市中区板屋町527
- 静岡県浜松市中区砂山町325
- 静岡県浜松市中区田町226
- 静岡県浜松市中区中央1-4
- 静岡県浜松市中区元城町103
- 静岡県浜松市東区天龍川町1127
- 静岡県浜松市東区半田山1-20
- 静岡県浜松市中区板屋町527
- 静岡県浜松市中区砂山町354
- 静岡県浜松市中区田町224
- 静岡県浜松市中区中央1-4
- 静岡県浜松市中区元城町103
ヨガレッスン受講までの流れ
体験レッスン申込
まずは気になるヨガトレーナーのプロフィール欄にある体験レッスン申込ボタンから申込をしてください。申込後、あなたのメールアドレスに確認メールが届きますのでそのメールにあるリンク先から必要事項を入力し、申込を完了してください。
ヨガトレーナーを選択する
日時調整
申込後はヨガトレーナーと直接チャットが出来るので体験レッスン日時を相談し決めてください。また、不明なことがある場合はいくらでも質問可能ですのでレッスン前に不安なことは無くしておきましょう。
ヨガレッスンに必要な物
「ヨガレッスンの受講にあたって何が必要か分からない」そんな場合は下記を参考にしてみてください。必要な物の全てを網羅しているわけではありませんが、主要な物についてピックアップしています。「必要な物は分かったけど全部は揃えられない」「どんな物を選べば良いのか分からない」そう感じても大丈夫。レスイチではレッスン前に先生と事前相談ができるので分からないことは気軽に聞いてみましょう。
スポーツウェア
ヨガレッスンでは、運動性が高く動きやすいスポーツウェアを着ることをお勧めします。
水筒
ヨガレッスンでは、汗をかいたり疲れたりすることがあるため水を持っていると便利です。
タオル
タオルはヨガでかいた汗を拭いたりするために使用します。また、体を保温するためにも使用可能です。さらに体を保温することでエクササイズをする際の身体の疲れや冷えを防ぐことができます。汗で汚れたヨガマットを拭いたり、持っていると重宝します。
ヨガマット
ヨガマットは、ヨガやフィットネスのエクササイズをする際に使用するマットです。硬い床で直接ヨガをすることに比べヨガのポーズがとりやすくなります。また、床の保護にも役立ち、スリップしにくく、滑りにくい効果があります。
ヨガベルト
ベルトは、ヨガのポーズをするために必要です。身体をサポートすることでヨガのポーズを正確にとることができるようになります。ヨガベルトは通常、細長い形をしており、端にバックルが付いています。ヨガベルトを使用するときには、身体に巻いて使用します。
全身鏡
教室には備え付けの鏡があるので平気ですが、自宅ではヨガのフォームを確認するために全身鏡があると便利です。鏡を用意できない場合はスマホなどで自身を撮影し確認することで代用も可能です。
浜松市ヨガ教室によく寄せられる質問
趣味のような気楽な気持ちでも受講はできますか?
はい。全く問題ありません。ヨガを楽しむことが一番です。
体験受講したら必ず入会しなければなりませんか?
そんなことはありません。浜松市のパーソナルトレーナーとの相性を確認するためのヨガ体験レッスンですので合わなければ入会をしなくとも問題ありません。
レッスンに必要な物が分かりません。平気ですか?
レスイチではレッスン前に浜松市のパーソナルトレーナーと直接チャットが出来ます。ヨガレッスンに必要な物の確認はもちろん、不安なこと・不明なことはパーソナルトレーナーに聞いて頂ければ大丈夫です。また、入会後に高額教材を強制で買わせるようなこともありません。ご安心ください。
教室の退会時に違約金などの料金は発生しますか?
退会時に違約金などの費用が発生することはありません。また、ボタン1つで退会可能なため、言い出しにくい退会連絡をトレーナーに入れる必要がありません。
途中でパーソナルトレーナーの変更は可能ですか?
浜松市でのヨガレッスンに対応できるパーソナルトレーナーがいる場合は変更可能です。
アプリを使用してのレッスンの受講は可能ですか?
レスイチのスマホ専用アプリをインストールすればレッスンの予約・先生とのチャット・支払いなどを全てアプリで済ませることが可能です。オンラインレッスンも専用アプリで受講可能なので、別途ビデオチャットアプリをインストール必要もなく便利です。ダウンロードリンクはこちら
レッスン料金支払方法はどんな種類がありますか?
クレジットカード払いか銀行振込が選べます。また、あなたの支払情報は全てSSL通信により暗号化・保護されます。ご安心ください。なおレッスン料金は先生ごとに異なります。料金は先生のプロフィール欄より確認をお願いします。