初心者OK!!!

京都府でヨガ教室をお探しならレッスン市場(レスイチ)にお任せを!

京都府のヨガ教室

ヨガ教室でこんな不満はありませんか?

×ヨガ教室退会と辞める際の人間関係が面倒だ
×入会したら高額ヨガ教材を強制で買わされる
×ヨガ発表会などの行事に強制参加させられる
×ヨガ教室の他の生徒との人間関係が面倒臭い
×ヨガレッスンの曜日が固定で予定が合わない
×ヨガ教室に通っても周りとペースが合わない

そんな不満をレスイチで解決!

私が京都府のヨガレッスンを担当します!

Kazuki

レッスン形式: オンラインレッスン詳細
レッスンジャンル: ヨガ, 瞑想
レッスン可能地域: オンライン
60分通常レッスン1,882円
60分体験レッスン576円 ※69%割引
入会金5,500円→無料

はじめましてKazukiと申します。 ページにアクセスしてくださってありがとうございます。 何かを続けていくことで少しずつ変わっていく、身についていく、良くなっていく、わかっていても続けることって難しいですよね。 私も一人だとすぐに怠けがちです。。。 そんな私ですが、ヨガとマインドフルネス瞑想も毎日コツコツと積み重ねることで少しずつ必ず心と体が変わってくることを少しずつ実感しています。 みなさんが心と体の変化を楽しみながら、毎日を楽しく、健やかに、大事に過ごせるよう、一緒に続ける仲間になれたらいいなと思っています。 <レッスン内容> ■マインドフルネス瞑想 呼吸と身体の感覚、心の動きを瞑想の中で観察し、「今この瞬間の自分にありのまま気づく」ことで「気づきの力(マインドフルネス)」を高めていきます。マインドフルネス瞑想の実践を続けることで、感情を調整する力や自分を客観的に見る力がつくことで日々を楽に楽しく過ごせるようになります。 簡単に体を動かしますが、基本的には座ったり横になったりして行いますので、体力に自信のない方や体に痛みや怪我のある方でも行っていただけます。 ■マインドフルネスヨガ 簡単なヨガのポーズを行いながら、呼吸と身体の動き・感覚の変化を観察します。いつも行っているヨガのポーズでも観察しながら行うことでいろんなことに気づくようになってきます。終わった後はそんなに体を動かしていないのに爽やかな感覚が得られるのではないかと思います。座っての瞑想が苦手な方にもおすすめです。 ■ハタヨガ ヨガが初めての方、久しぶりの方、体をしっかり動かしたい方など、ご要望とお身体の状態を伺った上でその方にあったポーズ、呼吸法、ストレッチを行います。 ■アシュタンガヨガ(初心者向け) 誘導ありのレッドクラスか誘導なしのマイソールクラスのいずれかを選んでいただき、ハーフプライマリーシリーズを練習します。運動量は高めですが、アシュタンガヨガが初めての方、やってみたいなという方を対象としていますので気軽にチャレンジしてみてください。 

michiru

michiru

レッスン形式: オンラインレッスン詳細
レッスンジャンル: ヨガ, 瞑想
レッスン可能地域: オンライン
60分通常レッスン9,344円
60分体験レッスン3,747円 ※60%割引
入会金5,500円→無料

ページをご覧下さり有り難うございます インストラクターのmichiruです。 ご自宅でもヨガを楽しんでいただけるように、ご自身の希望のテーマに沿った、「あなたの為の」ヨガクラスを一緒に作っていきましょう〜。 パーソナルレッスンなので、ご自身のレベルや目的に合わせて、レッスンメニューを考えます。 私がヨガのとりこになった理由が、「頑張らない」と言うこと。 ヨガの世界では、「頑張りすぎてはいけない」とよく言われます。 皆さん、生活でも仕事でも頑張りすぎて、体を壊したり、自分のメンテナンスよりも、仕事や他人を第一に行動していませんか? ヨガは身体が硬くても大丈夫(^^) 年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。 自分を癒す、頑張らない時間を一緒に作っていきましょう〜 こころ満ちるヨガで、癒やしのひと時をご提供いたします

春風

春風

レッスン形式: オンラインレッスン詳細
レッスンジャンル: ヨガ, 瞑想
レッスン可能地域: オンライン
60分通常レッスン5,613円
60分体験レッスン2,814円 ※50%割引
入会金5,500円→無料

【プロフィール】 以前はオーナーシェフとして洋菓子店を経営する 元経営者。現在は胎内記憶教育協会の【認定講師】【ヨガ哲学・瞑想講師】として。心と体の健康をテーマに。 瞑想・ヨガ哲学を研究・実践・継続中。 私が瞑想やヨガ哲学との出会いは一冊の本でした ヨガ哲学を日本に最初に持って来た第一人者 【中村天風】師の成功の実現と言う本です。 中村天風とは何者か・・・・・ 明治9年・華族に生れながら軍事探偵となり・ 満洲へ・【人斬り天風】と恐れられる。死病を治すために欧米からインドへ。その間・コロンビア大で医学を学び・日本人初のヨガ直伝者となる。 各界の頂点をを極めた人々が【生涯の師】として 中村天風師に心服しています。松下幸之助(松下電器産業創業者)さんもその一人です。現代では大谷翔平さんも天風師の教えを学んでいます。 私自身が天風式ヨガ哲学を初め様々なヨガ哲学を 研究し獲得した瞑想法や学びをお伝え致します。例えば 安定打坐(中村天風式)瞑想法から始まりそこから得た独自の瞑想法やヨガ哲学などです。 主題は瞑想についてお話し致します。 瞑想はヨガを完成させるために欠かせない【最も大事な修行】心を対象に集中すること。心の動きに鋭く気づき・1つの流れに静かに収めること。 さらに瞑想を続けることで・変化する物(心)と 変化しない存在(自分自身)を見極め・自分の本来の姿である内なる静寂を深めます。 ヨガ哲学や瞑想は【人が抱えるあらゆる苦悩から自由になる生き方であり】自由に向かうため道であるとインドでは伝えられてます。ヨガという、言葉の意味・目的とゴール。そして本当の幸せや幸福感・それを学べる存在がヨガの教えです。 今、苦悩を抱え、もがき苦しんでいる方、今は苦悩ではないが感心がある方、先ずはお試しで学んでみませんか、全力でお伝えさせて頂きます。

 

レッスン料金はヨガトレーナーのプロフィール欄に掲載しています。写真をタップしてプロフィール欄を開いてください。

ここが違う!レスイチ京都府校3つの特長

時間が自由​​​​

レスイチはパーソナルトレーナーと相談してレッスンの時間を自由に決められます。1レッスンは60分と単純明快で、回数に縛りもありません。好きな時に、好きな分だけ京都府でヨガレッスン受講が可能です。

個別の指導

京都府のレスイチでは現役で活躍するプロがあなたのパーソナルトレーナーにつきます。グループでのヨガレッスンとは異なり、あなたの要望に個別に寄り添い1対1のプライベートレッスンをご提供いたします。

初心者OK​​​

現役プロのレッスンといっても尻込みは不要です。レスイチに登録の京都府のパーソナルトレーナーは丁寧なレッスンを心がけています。変な癖をつけない為に最初からヨガ教室に通うことをおすすめしています。

あなたに合ったヨガレッスンを京都府で

オンラインヨガレッスン

オンラインヨガレッスン

インターネット環境があればオンラインでヨガレッスン受講が可能です。京都府に限らずどこでも楽しめます。好きなパーソナルトレーナーのレッスンを選びましょう。

対面によるヨガレッスン

対面によるヨガレッスン

京都府のレンタルスペースを利用し対面でのプライベートヨガレッスン受講も可能です。オンラインでは分からないような細かい部分まで詳しく知りたい方におすすめです。

先生の出張ヨガレッスン

先生の出張ヨガレッスン

京都府近辺のヨガのパーソナルトレーナーがあなたの指定する場所まで出張。オンラインでは分からない細かい部分まで知りたいけど外に出られない方におすすめです。

富吉晴隆
スクール立ち上げの想い

娘が教室から追い出されました

こんにちは。レスイチ代表の富吉です。ある日、娘と私はとある教室の体験レッスンに行きました。遠方でしたが娘の楽しむ姿を思い浮かべながらの移動は全く苦ではありませんでした。娘も少し緊張しながらもワクワクしているようでした。それがあんなことになるなんて…。

教室に到着しレッスン開始。大勢の生徒に混じっての体験です。どうやら皆ベテランの生徒で、体験レッスンは娘だけのよう。とまどう娘。先生は気に留める様子もありません。娘を置いてきぼりにしたままレッスンは進んでいきます。見かねた私は周りに配慮しつつヒソヒソと娘にアドバイスをしていました。その様子が先生の目に留まり「私語禁止なので出ていってください」と言われ、娘と私は教室を追い出されました。レッスン開始わずか15分くらいの出来事でした。ワクワクから一転、悲しい日になってしまったのです。

確かに私語禁止という規則を破ったのは私です。しかし私はこの日を待ち望んでいた娘のことを思うと放っておけませんでした。戸惑う娘に先生から声をかけて欲しかった。この日を楽しみにしていた娘のことを思うと悲しさが込み上げてきました。この経験を忘れることはありません。そんな経験から私は完全プライベートレッスンであるレスイチを立ち上げました。あなたには娘と私のような悲しい思いをさせたくありません。レッスンを楽しんで欲しいと心から願っています。

富吉晴隆署名
京都府の対面ヨガレッスンで使用する場所

京都府の対面ヨガレッスンで使用する場所

  • 京都府のレンタルスペース

※京都府のレッスン場所はレスイチ所有の物件ではありません。対面レッスンは場所代別途精算。

京都府の交通機関・パーキング情報

京都府の交通機関・パーキング情報

交通機関
    パーキング
      京都府のコインパーキングをご利用ください。

    ヨガレッスン受講までの流れ

    体験レッスン申込

    まずは気になるヨガトレーナーのプロフィール欄にある体験レッスン申込ボタンから申込をしてください。申込後、あなたのメールアドレスに確認メールが届きますのでそのメールにあるリンク先から必要事項を入力し、申込を完了してください。

    ヨガトレーナーを選択する

    日時調整

    申込後はヨガトレーナーと直接チャットが出来るので体験レッスン日時を相談し決めてください。また、不明なことがある場合はいくらでも質問可能ですのでレッスン前に不安なことは無くしておきましょう。

    レッスン受講

    レッスン日時が確定したら、あとは受講するだけです。対面ヨガレッスンの場合はトレーナーから事前案内された京都府のレッスン場所にて待ち合わせをし、直接レッスン受講となります。オンラインヨガレッスンの場合はインターネットがつながる環境があれば他に特別な機材は必要ありません。ウェブブラウザ、もしくはレスイチのアプリにてオンラインヨガレッスンを受講できます。

    アプリのダウンロードリンクはこちら
    Android版 / iOS版

    ヨガレッスンに必要な物

    「ヨガレッスンの受講にあたって何が必要か分からない」そんな場合は下記を参考にしてみてください。必要な物の全てを網羅しているわけではありませんが、主要な物についてピックアップしています。「必要な物は分かったけど全部は揃えられない」「どんな物を選べば良いのか分からない」そう感じても大丈夫。レスイチではレッスン前に先生と事前相談ができるので分からないことは気軽に聞いてみましょう。

    スポーツウェア
    スポーツウェア

    ヨガレッスンでは、運動性が高く動きやすいスポーツウェアを着ることをお勧めします。

    水筒
    水筒

    ヨガレッスンでは、汗をかいたり疲れたりすることがあるため水を持っていると便利です。

    タオル
    タオル

    タオルはヨガでかいた汗を拭いたりするために使用します。また、体を保温するためにも使用可能です。さらに体を保温することでエクササイズをする際の身体の疲れや冷えを防ぐことができます。汗で汚れたヨガマットを拭いたり、持っていると重宝します。

    ヨガマット
    ヨガマット

    ヨガマットは、ヨガやフィットネスのエクササイズをする際に使用するマットです。硬い床で直接ヨガをすることに比べヨガのポーズがとりやすくなります。また、床の保護にも役立ち、スリップしにくく、滑りにくい効果があります。

    ヨガベルト
    ヨガベルト

    ベルトは、ヨガのポーズをするために必要です。身体をサポートすることでヨガのポーズを正確にとることができるようになります。ヨガベルトは通常、細長い形をしており、端にバックルが付いています。ヨガベルトを使用するときには、身体に巻いて使用します。

    全身鏡
    全身鏡

    教室には備え付けの鏡があるので平気ですが、自宅ではヨガのフォームを確認するために全身鏡があると便利です。鏡を用意できない場合はスマホなどで自身を撮影し確認することで代用も可能です。

    京都府ヨガ教室によく寄せられる質問

    趣味のような気楽な気持ちでも受講はできますか?

    はい。全く問題ありません。ヨガを楽しむことが一番です。

    体験受講したら必ず入会しなければなりませんか?

    そんなことはありません。京都府のパーソナルトレーナーとの相性を確認するためのヨガ体験レッスンですので合わなければ入会をしなくとも問題ありません。

    レッスンに必要な物が分かりません。平気ですか?

    レスイチではレッスン前に京都府のパーソナルトレーナーと直接チャットが出来ます。ヨガレッスンに必要な物の確認はもちろん、不安なこと・不明なことはパーソナルトレーナーに聞いて頂ければ大丈夫です。また、入会後に高額教材を強制で買わせるようなこともありません。ご安心ください。

    教室の退会時に違約金などの料金は発生しますか?

    退会時に違約金などの費用が発生することはありません。また、ボタン1つで退会可能なため、言い出しにくい退会連絡をトレーナーに入れる必要がありません。

    途中でパーソナルトレーナーの変更は可能ですか?

    京都府でのヨガレッスンに対応できるパーソナルトレーナーがいる場合は変更可能です。

    アプリを使用してのレッスンの受講は可能ですか?

    レスイチのスマホ専用アプリをインストールすればレッスンの予約・先生とのチャット・支払いなどを全てアプリで済ませることが可能です。オンラインレッスンも専用アプリで受講可能なので、別途ビデオチャットアプリをインストール必要もなく便利です。ダウンロードリンクはこちら

    Google Play で手に入れよう
    App Store からダウンロード
    レッスン料金支払方法はどんな種類がありますか?

    クレジットカード払いか銀行振込が選べます。また、あなたの支払情報は全てSSL通信により暗号化・保護されます。ご安心ください。なおレッスン料金は先生ごとに異なります。料金は先生のプロフィール欄より確認をお願いします。

    レスイチヨガ教室の評価

    お使いのパソコンから気になるヨガトレーナーを選んで体験申込をするだけ!

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    運営会社

    株式会社KLEIDEA

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    青山本社

    東京都港区北青山2-7-13
    プラセオ青山ビル3F

    プラセオ青山ビル
    渋谷支社

    東京都渋谷区神南1-14-7
    ワイズ神南ビル2F

    ワイズ神南ビル
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    登録講師募集中

    レスイチでは全国で登録講師を募集しています。下記ボタンからのご応募お待ちしております。

    上記の情報をもとに登録審査をおこないます。審査を通過した場合のみ弊社よりご連絡をいたします。面接を省略している代わりに実演動画は必須となっています。ご了承ください。